Balans - 🍃🍃Como todos sabemos esta verdura nos aporta gran cantidad de hierro, aunque es hierro de baja calidad.🍃🍃 La espinaca cruda contiene calcio, hierro, magnesio, potasio, vitamina A y ácido fólico.
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Popeye el marino, la espinaca, un error en una “coma” y un relato donde el hierro es el protagonista
11 alimentos para aumentar la ingesta de hierro! - Page 10 of 11 - ActiveBeat - Your Daily Dose of Health Headlines
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