Mundo Entrenamiento - Las #vitaminas son #micronutrientes fundamentales para los procesos #fisiológicos de nuestro #organismo. Existen dos tipos: las #liposolubles (A, D, E y K) y las #hidrosolubles (C y Grupo B).
Conozcamos las funciones de la vitamina K y en qué alimentos obtenerla - Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social
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Este mes estuvimos aprendiendo sobre las #vitaminas y sus funciones. Hoy conoceremos algunos alimentos que son fuente de cada una de las vitaminas. Recuerda que es importante tener variedad en nuestra alimentación
Funciones de las vitaminas en el organismo - Salud Completa
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