Memo Fitgame - Rutina de BÍCEPS Y TRÍCEPS con MANCUERNAS para Principiantes | Facebook | By Memo Fitgame | Esta rutina de brazos vamos a trabajar tanto los bíceps como tríceps. Es
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![5 entrenamientos de tríceps con mancuernas para construir los brazos que mejor quedan con camiseta | GQ España 5 entrenamientos de tríceps con mancuernas para construir los brazos que mejor quedan con camiseta | GQ España](https://media.revistagq.com/photos/5f33afbfec450302028a96bf/4:3/w_1884,h_1413,c_limit/GettyImages-615883260.jpg)